进来星空体育(xingkongty.co)是行业领先的新型游戏产业公司,星空体育也是当前行业公认的优质品牌网站。
所在位置: 主页 > 新闻中心 > 行业资讯 > 寒假孩子游戏成瘾怎么办?专家:越早做这些越有效!

寒假孩子游戏成瘾怎么办?专家:越早做这些越有效!

发布时间:2024-01-25 13:27:08来源:网络点击:

  华龙网讯 “孩子整天捧着手机玩网络游戏,什么都不做”“玩起游戏来精神百倍,干别的事情却总提不起精神”……寒假来了,家长们头疼的问题也随之而来——孩子沉迷游戏、不能自拔!对此,重庆西区医院临床心理科主任、原全军心理服务中心主任、主任医师娄振山教授提醒:家长要谨防孩子假期“为网所困”,患上游戏障碍。

  游戏障碍是指一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式,表现为游戏行为失控、游戏成为生活中优先行为、不顾不良后果继续游戏行为并持续较长时间、强行停止可出现情绪失控、精神萎靡、行为失控等症状。

  2019年世界卫生组织(WHO )发布的国际疾病分类(ICD -11)就将“游戏障碍”纳入精神心理疾病,与“赌博障碍”一起被归到“成瘾行为所致精神障碍”疾病分类。

  “长期沉迷于手机游戏而无法自拔,很可能属于一种成瘾性疾病,也是一种精神障碍。”娄振山教授强调,这种游戏行为会给患者带来明显的生理、心理和社会功能的损害。

  在假期时,很多孩子会出现较长时间或较高频次的游戏行为,但并不是所有玩游戏的行为就是游戏障碍。

  据娄振山教授介绍,孩子出现游戏障碍往往分为四个阶段,时间越早、年龄越小时干预,效果越好。

  应对方式:这一阶段是家长最容易干预的阶段。首先必须控制孩子使用手机时间,平时每天最好不超过一个小时,周末和假期可适当放宽到2小时;平时手机必须放在远离孩子卧室及学习的地方,同时,家长在孩子面前要以身作则,不能自己沉迷于玩手机,要多陪伴孩子,鼓励孩子和同学交朋友,多参加户外活动。

  第二阶段:玩游戏有些失控,成绩下降明显,但能勉强坚持学习(上课无精打采、注意力不集中)。

  应对方式:除家长、老师同心协力,控制孩子使用手机时间外,必要时联合心理医生合理干预。

  第三阶段:沉溺于手机游戏严重影响睡眠和学习,经常迟到、旷课,成绩严重下降。

  应对方式:家长联合有行为成瘾矫治医学背景的心理医学专家连续进行一段时间的家庭治疗和行为成瘾矫治治疗,扭转孩子的游戏成瘾,必要时使用药物干预。专家提醒,此阶段的孩子已受游戏影响很深,恢复的难度非常大。

  第四阶段:不学习,晚上玩游戏至深夜甚至通宵,白天睡觉至中午,整天可以不出门,不与人交往。

  应对方式:此时治疗的难度堪比戒毒,需强力的家庭配合权威的心理医学专家,进行系统化的治疗,才有恢复的可能。

  华龙网讯 “孩子整天捧着手机玩网络游戏,什么都不做”“玩起游戏来精神百倍,干别的事情却总提不起精神”……寒假来了,家长们头疼的问题也随之而来——孩子沉迷游戏、不能自拔!对此,重庆西区医院临床心理科主任、原全军心理服务中心主任、主任医师娄振山教授提醒:家长要谨防孩子假期“为网所困”,患上游戏障碍。

  游戏障碍是指一种持续或反复地使用电子或视频游戏的行为模式,表现为游戏行为失控、游戏成为生活中优先行为、不顾不良后果继续游戏行为并持续较长时间、强行停止可出现情绪失控、精神萎靡、行为失控等症状。

  2019年世界卫生组织(WHO )发布的国际疾病分类(ICD -11)就将“游戏障碍”纳入精神心理疾病,与“赌博障碍”一起被归到“成瘾行为所致精神障碍”疾病分类。

  “长期沉迷于手机游戏而无法自拔,很可能属于一种成瘾性疾病,也是一种精神障碍。”娄振山教授强调,这种游戏行为会给患者带来明显的生理、心理和社会功能的损害。

  在假期时,很多孩子会出现较长时间或较高频次的游戏行为,但并不是所有玩游戏的行为就是游戏障碍。

  据娄振山教授介绍,孩子出现游戏障碍往往分为四个阶段,时间越早、年龄越小时干预,效果越好。

  应对方式:这一阶段是家长最容易干预的阶段。首先必须控制孩子使用手机时间,平时每天最好不超过一个小时,周末和假期可适当放宽到2小时;平时手机必须放在远离孩子卧室及学习的地方,同时,家长在孩子面前要以身作则,不能自己沉迷于玩手机,要多陪伴孩子,鼓励孩子和同学交朋友,多参加户外活动。

  第二阶段:玩游戏有些失控,成绩下降明显,但能勉强坚持学习(上课无精打采、注意力不集中)。

  应对方式:除家长、老师同心协力,控制孩子使用手机时间外,必要时联合心理医生合理干预。

  第三阶段:沉溺于手机游戏严重影响睡眠和学习,经常迟到、旷课,成绩严重下降。

  应对方式:家长联合有行为成瘾矫治医学背景的心理医学专家连续进行一段时间的家庭治疗和行为成瘾矫治治疗,扭转孩子的游戏成瘾,必要时使用药物干预。专家提醒,此阶段的孩子已受游戏影响很深,恢复的难度非常大。

  第四阶段:不学习,晚上玩游戏至深夜甚至通宵,白天睡觉至中午,整天可以不出门,不与人交往。

  应对方式:此时治疗的难度堪比戒毒,需强力的家庭配合权威的心理医学专家,进行系统化的治疗,才有恢复的可能。

  亲爱的用户,“重庆”客户端现已正式改版升级为“新重庆”客户端。为不影响后续使用,请扫描上方二维码,及时下载新版本。更优质的内容,更便捷的体验,我们在“新重庆”等你!

  ①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

  ② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

  ③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:。

  附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆

  华龙网版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像(最佳浏览环境:分辨率1024*768以上,浏览器版本IE8以上)

  地址:重庆市渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦 邮编:401121 广告招商 传真

免责声明:进来星空体育(xingkongty.co)是行业领先的新型游戏产业公司,星空体育也是当前行业公认的优质品牌网站。
  • 热门资讯
  • 最新资讯
  • 下载排行榜
  • 热门排行榜